Bayan Öğretmene Hediye Muğla'da — sayfa 11

Katılımcı, binicilik dersinin verildiği Gümüşdere plajındaki alana gelir. Profesyonel eğitmenler ata biniş teknikleri, iletişim kurma, dengeyi koruma gibi pek çok temel eğitimi, uygulamalı olarak aktarır.

Aile grubu, geniş kumsal rotasında gerçekleşen deneyim alanına gelir. Burada atların dünyasını tanıma, at biniciliğindeki temel önlemler, atla gezinti gibi pek çok deneyimle buluşur.

Katılımcılara refleksoloji temelli ayak masajı uygulanır ve bedenin tümünde iyileşme hissedilir.

Aile üyeleri, katılacakları atlı orman gezisi için başlangıç noktası olan Gümüşdere plajı biniş alanına girerler. Güvenlik, eğitim ve alıştırmayla birlikte Ormana uzanan asıl deneyim başlar.

Katılımcı çelik aparatlar ile tavana asılmış hamakların bulunduğu stüdyoya belirli aralıklarla gelir. Dersler, eğitmenin birebir takibinde yürütülür. Katılımcı, hamağı kullanarak pilates hareketleri yapar.

Katılımcı rahat kıyafet ile derse gelir. Çelik aparatlar ile tavana asılı hamağı kullanarak, eğitmenin direktiflerini takip eder. Yoga hareketleri ve meditasyon yapar.

Bu deneyimde katılımcıya uzman masaj terapisti tarafından Uzak Doğu ve Avrupa masajlarının birlikte uygulandığı Anti Stres masajı yapılır. Masaj sonunda gerginlik ve stresten arınılır.

Katılımcı belirli aralıklarla stüdyoya gelir. Rahat kıyafetler giyen katılımcı, profesyonel eğitmenin direktiflerini takip ederek yoga yapar. Ders sırasında tavana asılı hamaklar kullanılır.

Katılımcı belirli aralıklarla stüdyoya gelir ve reformer pilates derslerini takip eder. Reformer ekipmanlarını kullanarak bir eğitmenin birebir takibinde pilates hareketleri yapar.

Katılımcı belirli aralıklarla stüdyoya gelir. Burada alanında uzman eğitmenlerin birebir takibinde mat üzerinde pilates hareketleri yaparak derslere katılır ve kursu tamamlar.

Bu deneyimde katılımcılara masörler tarafından eş zamanlı olarak derin bağ doku masajı uygulanır.