Kadına Yılbaşı Hediyeleri Muğla'da — sayfa 12

Katılımcı belirli aralıklarla stüdyoya gelir ve reformer pilates derslerini takip eder. Reformer ekipmanlarını kullanarak bir eğitmenin birebir takibinde pilates hareketleri yapar.

Katılımcı belirli aralıklarla stüdyoya gelir. Burada alanında uzman eğitmenlerin birebir takibinde mat üzerinde pilates hareketleri yaparak derslere katılır ve kursu tamamlar.

Katılımcı dört hafta boyunca atölyeye gelir. Profesyonel eğitmenden seramik eserler yapmanın temelini öğrenir. Her hafta 1 obje hazırlayan katılımcı, objeleri hazır olduğunda atölyeden teslim alır.

Bu deneyimde katılımcılara masörler tarafından eş zamanlı olarak derin bağ doku masajı uygulanır.

Katılımcılar tesise gelir. Burada ekip tarafından sağlanan neopren kıyafet ve patikleri giyerler. Gerekli ekipmanlar ve uzman rehber ile birlikte rafting yapılır. Tesise dönüşte yemek servis edilir.

Katılımcı kurs süresi boyunca stüdyoya haftada bir defa gelir. Uzman heykel sanatçıları ile birlikte temel eğitimini tamamlar ve dilediği konularda derslere devam eder. Gerekli malzemeleri kurs ücretine dahil.

Katılımcı kurs süresince uzman resim sanatçıları ile birlikte çalışır. Tüm gerekli malzemeler kurs tarafından temin edilir.

Katılımcılar aromatik yağlar ile uygulanan masajı ile kas yorgunluklarından kurtulur ve dinlenmiş hisseder.

Aile üyeleri parka gelir ve seans öncesinde hazırlanır. Ekip tarafından anlatılan kuralları dinler ve altı kaydırmaz silikon tabanlı çorapları giyerler. Katılımcılar seansları süresince trambolin parkını kullanır.

Katılımcı atölyede kurs süresi boyunca Türk mutfağından Dünya mutfağına uzanan birçok yemeği ve tekniklerini öğrenir. Eğitmen şef eşliğinde, gerekli tüm ekipmanların sağlandığı çalışma tezgahlarında ders yapılır.