Reformer Pilates Kursu
Katılımcı belirli aralıklarla stüdyoya gelir ve reformer pilates derslerini takip eder. Reformer ekipmanlarını kullanarak bir eğitmenin birebir takibinde pilates hareketleri yapar.
5 yorum
profil resmi olmayan kullanıcı
Ayşe
11 Aralık 2021
Eşime spora başlamak istediğimi söylüyordum o da bir gün sana süprizim var dedi, buymuş:)) Hemen başladım ve hala devam ediyorum herşeyden çok memnunum kendime güvenim yeniden geldi.
İki Kişi için Pilates Dersi
Katılımcılar uygun kıyafetler ile stüdyoya gelir. Profesyonel eğitmenin birebir takibinde ders yürütülür. Katılımcılar eğitmenin direktiflerine göre mat üzerinde pilates hareketleri yapar.
2 yorum
profil resmi olmayan kullanıcı
Selma
10 Aralık 2021
Evde kendi kendime yaptığım pilates hareketlerini aslında hiç doğru yapmıyormuşum. Sonrasında artık yardım almadan yapabileceğim bir sürü egzersiz öğrendim. Bodoya teşekkürler))
İki Kişi için Asya Yakasında Ayak Masajı
Katılımcılara refleksoloji temelli el ve ayak masajı uygulanır ve bedenin tümünde iyileşme hissedilir.
2 yorum
profil resmi olmayan kullanıcı
Bahar özkun
29 Ekim 2021
Çok güzel bir deneyim oldu keyifli bir haftasonu idi