Katılımcı atölyede kurs süresi boyunca Türk mutfağından Dünya mutfağına uzanan birçok yemeği ve tekniklerini öğrenir. Eğitmen şef eşliğinde, gerekli tüm ekipmanların sağlandığı çalışma tezgahlarında ders yapılır.

Katılımcıların üst bedenlerine ve başlarına odaklanarak terapistler tarafından eş zamanlı dinlendirici bir masaj yapılır.

Katılımcılar börek yapmanın tekniklerini öğrenir ve uygulamalı derste çeşitli börekler hazırlar. Ders süresince eğitmen şef eşlik edecektir. Katılımcılar dilerse hazırladıkları börekleri yanlarında götürebileceklerdir.

Katılımcılar köfte yapmanın inceliklerini öğreneceği derse gelir. Eğitmen şef derse teknik bilgileri vererek başlar. Ardından çalışma tezgahlarında uygulamalı pratikler yapılır. Birçok köfte çeşidi ve yemeği hazırlanır.

Katılımcılar atölyeye gelir ve eğitmen şef eşliğinde et yemekleri yapmanın tekniğini ve püf noktalarını öğrenirler. Ders teknik bilgiler ile başlar. Ardından uygulamalı pratik ders ile devam eder.

Uzmanlar tarafından doğal deniz tuzlarıyla vücut peelingi işlemi yapılır. Katılımcının cildi daha pürüzsüz ve parlak olur.

Arkadaş grubu Kalamış Marina’da bulunan yelkenli tekneye gelir ve kaptan ile birlikte günlük yat gezisi yapmak üzere denize açılırlar.

Katılımcılara refleksoloji temelli el ve ayak masajı uygulanır ve bedenin tümünde iyileşme hissedilir.

Katılımcılara volkanik bir oluşum olan bazalt taşlarının ısıtılarak uygulanması ile masaj terapisi yapılır.

Katılımcılara uzman terapistler tarafından klasik masaj yöntemleri ile aromatik yağlar uygulanarak masaj yapılır.

Katılımcıların ayak ve ellerindeki belirli noktalara baskı uygulayarak uzman terapistler tarafından eş zamanlı masaj yapılır.