18 Yaş Doğum Günü Hediyeleri — sayfa 7

Bu deneyimde katılımcılara masörler tarafından eş zamanlı olarak derin bağ doku masajı uygulanır.

Genel olarak akrilik ve yağlı boya temelinin üzerinde durulacak olan bu kursta, sanat tarihine de değinilir ve katılımcı, videolarla birlikte kendi uygulamalarıyla da adım adım ilerler.

Katılımcı çocuk ve refakatçisi, binicilik alanına gelir. Katılımcılar, eğitmenin belirttiği güvenlik kurallarını dinler, koruyucu kaskı takar ve çocuğa uygun bir midilli ile binicilik eğitimine geçilir.

Katılımcı, binicilik dersinin verildiği Gümüşdere plajındaki alana gelir. Profesyonel eğitmenler ata biniş teknikleri, iletişim kurma, dengeyi koruma gibi pek çok temel eğitimi, uygulamalı olarak aktarır.

Bu deneyimde katılımcılara Japon kökenli bir masaj olan Shiatsu masajı uzman masözler tarafından uygulanır.

Katılımcılar atölyeye gelir ve bone, önlük ve eldiven giyerek derse hazırlanır. Eğitmen şef önce balık pişirmenin teknikleri anlatır. Ardından uygulamalı pratik dersi yapılır ve çeşitli balık yemekleri hazırlanır.

Katılımcılar atölyeye gelir ve bone, önlük ve eldiven giyerek derse hazırlanırlar. Eğitmen şef ile birlikte çeşitli Türk mezeleri hazırlarlar.

Katılımcı, eğitmen eşliğinde kapalı poligonda 28 yerli modelle 5-25 metre mesafedeki hedeflere 50 atış yapar.

Bu deneyimde katılımcıya alanında uzman masörler tarafından volkanik bazalt taşlar ile sıcak taş masajı terapisi uygulanır. Kan dolaşım hızı artar. Bedensel ve ruhsal dinlenme sağlanır.

Katılımcılar atölyeye gelir. Alanında uzman eğitmen şef, maсaron yapmanın tekniğini anlatır. Ardından çalışma tezgahlarında uygulamalı pratik yapılır. Farklı renk ve aromalarda maсaronlar yapılır.

Katılımcı derse uygun kıyafetler ile stüdyoya gelir. Derse hazır olduğunda profesyonel eğitmenin direktiflerini takip eder. Reformer ve cadillac ekipmanlarını kullanarak pilates dersini tamamlar.