Katılımcıya uzman terapist tarafından aromatik yağlar ile üst beden ve baş odaklı bir masaj yapılır. Masaj sonrasında kan dolaşım hızı artar ve vücudunun dinlenmiş olduğunu hisseder.

Katılımcılar akşam güzelliğinin tadını çıkararak arkadaşlarıyla birlikte yatta unutulmaz bir akşam geçirecekler.

Eğitim sırasında katılımcı yoga ile ilgili temel bilgileri alacak, pratik sırasında güvenlik ilkelerini öğrenecek, ayrıca doğru nefes almanın temellerini, temel asanaları ve rahatlama tekniklerini öğrenecektir.

Katılımcılar atölyeye gelir ve bone, önlük ve eldiven giyerek derse hazırlanırlar. Eğitmen şef ile birlikte çeşitli Türk mezeleri hazırlarlar.

Bu deneyimde katılımcılara Japon kökenli bir masaj olan Shiatsu masajı uzman masözler tarafından uygulanır.

Katılımcılar atölyeye gelir ve eğitmen şef eşliğinde et yemekleri yapmanın tekniğini ve püf noktalarını öğrenirler. Ders teknik bilgiler ile başlar. Ardından uygulamalı pratik ders ile devam eder.

Katılımcı e-posta adresine gönderilen videolarla birlikte dilediği zaman deneyime başlangıç yapar. Karakalemle çeşitli çizimlerin yapıldığı derslerde, uygulamalarıyla eğitmeni takip eder.

Heykelin ne olduğu, nasıl ortaya çıktığı, hangi modellerin nasıl yapıldığı gibi pek çok konuda uygulamalı anlatımlarla geçen online kursta katılımcı, bu videolarla kendi eserlerini oluşturur.

Katılımcıların üst bedenlerine ve başlarına odaklanarak terapistler tarafından eş zamanlı dinlendirici bir masaj yapılır.

Genel olarak akrilik ve yağlı boya temelinin üzerinde durulacak olan bu kursta, sanat tarihine de değinilir ve katılımcı, videolarla birlikte kendi uygulamalarıyla da adım adım ilerler.

Katılımcı belirli aralıklarla stüdyoya gelir. Burada alanında uzman eğitmenlerin birebir takibinde mat üzerinde pilates hareketleri yaparak derslere katılır ve kursu tamamlar.