Aktivite — sayfa 2

Misafire eldiven ve can yeleği verilir, ayrıca 10 mt Beneteau First yelkenli üzerinde temel manevralar, güvenlik kuralları ve uygulamalı teorik eğitim dikkatli şekilde uygulanarak verilir.

Katılımcılar, tavana asılı hamakların bulunduğu stüdyoya hamak yoga dersi için gelir. Hamaklar ile yoga hareketleri yapar. Ders, profesyonel eğitmen birebir takibinde yürütür.

Arkadaşlar go-kart pistine gider. Kısa bir eğitim ardından kendilerine koruma kaskı ile go-kart aracı verilir. Tecrübeli eğitmen aracı kullanma inceliklerini anlatır. Ardından yarış başlar.

Katılımcı derse uygun rahat kıyafetler ile stüdyoya gelir. Burada tavana asılı hamakları kullanarak yoga ve meditasyon yapar. Ders, profesyonel eğitmen tarafından birebir şekilde yürütülür.

İki kişi olarak katılacağınız bu ders sırasında bol bol uygulama yapıp hem öğrenip hem de çok eğlenip bu dansı hayatınıza katmış olacaksınız.

Katılımcı, motor üzerinde doğru şekilde oturmayı, motoru kaldırmayı, vitesleri değiştirmeyi ve gaz-fren dengesini öğrenir. Eğitmen, profesyonel pistte motosiklet kullanım inceliklerini öğretir.

Katılımcı rahat kıyafetler ile stüdyoya gelir. Çelik aparatlarla tavana asılı hamakların bulunduğu stüdyoda, pilates hareketlerini hamağı kullanarak yapar. Ders, profesyonel eğitmenin birebir takibinde geçer.

Katılımcılar mevcut korku oyunlarından dilediklerini seçer ve oyun hakkında ön bilgilendirme alır. Belirlenen süre içerisinde ipuçlarını bulmalı ve şifreleri çözmelidirler. Ancak bu şekilde odadan kaçabilirler.

Katılımcılar trambolin parkına seans öncesinde gelir. Burada ekip tarafından kurallar anlatılır ve kaymaz tabanlı çorap verilir. Seans sırasında diledikleri parkurlarda vakit geçirirler.

Eğitim sırasında katılımcı yoga ile ilgili temel bilgileri alacak, pratik sırasında güvenlik ilkelerini öğrenecek, ayrıca doğru nefes almanın temellerini, temel asanaları ve rahatlama tekniklerini öğrenecektir.