Eğitmen eşliğinde temel kürek teknikleri öğrenilir, iki kişilik kano ile Küçükyalı’dan açılıp İdealtepe açıklarında mola veriler.

Katılımcıya uzmanlar tarafından doğal deniz tuzları ile vücut peelingi işlemi uygulanır. Bu işlem sonrasında katılımcının cildi ölü deriden arınır. Bu sayede daha pürüzsüz ve parlak olur.

Katılımcıların üst bedenlerine ve başlarına odaklanarak terapistler tarafından eş zamanlı dinlendirici bir masaj yapılır.

Katılımcı derse uygun kıyafetler ile stüdyoya gelir. Derse hazır olduğunda profesyonel eğitmenin direktiflerini takip eder. Reformer ve cadillac ekipmanlarını kullanarak pilates dersini tamamlar.

Katılımcı çocuk ve refakatçisi, binicilik alanına gelir. Katılımcılar, eğitmenin belirttiği güvenlik kurallarını dinler, koruyucu kaskı takar ve çocuğa uygun bir midilli ile binicilik eğitimine geçilir.

Uzmanlar tarafından doğal deniz tuzlarıyla vücut peelingi işlemi yapılır. Katılımcının cildi daha pürüzsüz ve parlak olur.

Katılımcılar uygun kıyafetler ile stüdyoya gelir. Profesyonel eğitmenin birebir takibinde ders yürütülür. Katılımcılar eğitmenin direktiflerine göre mat üzerinde pilates hareketleri yapar.

Katılımcı, Türk mutfağının en bilinen lezzetlerini öğrenmek için atölyeye gelir. Eğitmen şef önce teknik bilgi verir. Ardından pratik dersinde donanımlı çalışma tezgahlarında yemekler hazırlanır.

Eğitim sırasında katılımcı yoga ile ilgili temel bilgileri alacak, pratik sırasında güvenlik ilkelerini öğrenecek, ayrıca doğru nefes almanın temellerini, temel asanaları ve rahatlama tekniklerini öğrenecektir.

Heykelin ne olduğu, nasıl ortaya çıktığı, hangi modellerin nasıl yapıldığı gibi pek çok konuda uygulamalı anlatımlarla geçen online kursta katılımcı, bu videolarla kendi eserlerini oluşturur.

Restorana adım atan konuklar, zarif bir atmosfer ve özenli servisle karşılanır. Muhteşem lezzetlerle keyifli bir akşam yemeği deneyimi yaşanır.