Mimara Hediye Kocaeli'de

Belgeli terapist tarafından uygulanan teknik, kasların gevşemesine, stresin azalmasına ve kan dolaşımının desteklenmesine yardımcı olur. Seans sonrası SPA, sauna ve hamam kullanımı dahildir.

Dersler eğitmen gözetiminde düzenli uygulanır. Hareketler esneklik, denge ve duruşun gelişmesini desteklerken beden farkındalığını artırır, aynı zamanda zihinsel rahatlama sağlar.

Deneyim sırasında eğitmen eşliğinde uçak simülatöründe kalkış, iniş ve rota planlamasını öğreneceksiniz.

İki kişi, aynı anda çalışarak seramik tasarım sürecini paylaşır ve yaratıcı bir deneyim yaşar. Her eser fırınlanır ve yaklaşık 3 hafta sonra teslim edilir.Eğitmen süreçte sürekli rehberlik sağlar.

Katılımcılar aynı anda uygulanan aromatik yağlı masajla rahatlama fırsatı bulur. Deneyim, SPA alanı kullanımıyla desteklenerek daha bütünsel ve keyifli bir dinlenme deneyimi sağlar.

Ders, eğitmen rehberliğinde güvenli şekilde gerçekleştirilir. Reformer egzersizleri esnekliği artırmaya, duruşu iyileştirmeye ve kasları güçlendirmeye yardımcı olur, beden farkındalığı kazandırır.

Ders, partnerlerin hareket tekniğini takip eden eğitmen eşliğinde gerçekleştirilir. Mat üzerindeki hareketler karın ve sırt kaslarını etkili güçlendirir, duruşu ve esnekliği belirgin geliştirir.

Dersler, eğitmen gözetiminde adım adım ilerler. Düzenli uygulamalar kasları güçlendirmeye, duruşu geliştirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olur, keyifli bir deneyim sunar.

Katılımcılar eş zamanlı olarak uzman terapistler eşliğinde bakım alır. Ardından SPA alanında dinlenebilir, kasların gevşemesini ve rahatlamayı destekleyebilir, keyifle vakit geçirebilir.

Bir katılımcı, Beneteau First 10 mt yelkenliyle temel güvenlik kuralları ve manevraları öğrenerek teorik ve pratik eğitim sürecinde deneyim kazanır. Eldiven ve can yeleği sağlanır.